✓ Individuelles Kraft-, Kraftausdauer- und Konditionstraining
✓ Kettlebelltraining
✓ Langhanteltraining
✓ Tritt- und Schlagtraining mit Pratze oder Boxsack
✓ Krav Maga (Selbstverteidigung)
✓ Cardiotraining
✓ Eigenkörpergewichtstraining oder mit Gewichtsweste
✓ Mobility, Stretching
✓ Koordinationstraining
Die Investition für das individuelle Personal Training nach deinen Wünschen liegt bei 100€ / h.